2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
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1227 kcal
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지방: 59.81g | 단백질: 70.49g | 탄수화물: 99.95g.
아침 식사: Zucchero, Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Cavolfiore Cotto (da Fresco), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gallette di Farro, Arrosto di Lonza di Maiale. 간식/기타: Banana, Activia Yogurt Mirtillo. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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