2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
|
3164 kcal
|
지방: 112.43g | 단백질: 124.13g | 탄수화물: 306.80g.
아침 식사: Chiabrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kamps Kornbrot, Aldi H-Milch 1,5%. 점심 식사: Tortellini mit Käsefüllung, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Gut & Günstig Ciabatta Brot, Purland Frisches Mett, Bier. 간식/기타: Ja! Erdnuss-Flips. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
AndreasKoesters1963님의 체중기록
|