2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.7 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 36.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
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781 kcal
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지방: 38.69g | 단백질: 57.57g | 탄수화물: 60.29g.
점심 식사: Noix de Cajou Grillées à Sec, Poivrons Rouges Doux, Céleri, Brocoli, Oeuf, Asperge, Haricots de Lima. 저녁 식사: Crème Caramel, les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Migros Viande Hachée, Migros Shirataki Noodles. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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