2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
|
1612 kcal
|
지방: 58.50g | 단백질: 98.87g | 탄수화물: 174.49g.
아침 식사: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Батон Нарезной, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сахар, Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Абрикос" 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 점심 식사: Посиделкино Пряники с Варёной Сгущёнкой , Торт быстрый, Салат, Грудка запеченая. 저녁 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Maggi Плов с Курицей . 간식/기타: Яблоко Семеринка, Power Pro Cube Zero . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|