2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
|
1391 kcal
|
지방: 66.00g | 단백질: 83.46g | 탄수화물: 120.44g.
아침 식사: Snickers Сникерс, Сливочное Масло, M&M's Криспи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом, Лукоморье Икра Горбуши, Блинчики, Сахар, Кофе, Апельсин. 점심 식사: Protein Plan Соевый Напиток, Уха из Семги. 저녁 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Стокманн Салат Цезарь с Курицей. 간식/기타: Бабаевский Трюфель Горький. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|