2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
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1843 kcal
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지방: 82.07g | 단백질: 55.93g | 탄수화물: 218.91g.
아침 식사: Магнит Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Избенка Молоко 3,4%, Ferrero Nutella. 점심 식사: Ferrero Nutella, Щедрые Хлебцы Ржаные, Избенка Молоко 3,4%, Белая Дача Салат Ассорти, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Помидоры. 저녁 식사: Ferrero Nutella, Вкусвилл Творог Мягкий, Вкусвилл Мусс Творожный Шоколадный с Малиной, ВкусВилл Сойгурт с Манго, Апельсином и Маракуйей . 간식/기타: Теремок Американо , Теремок Блин E-Mail с Грибами (22г), Магнит Яблоко. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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