2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
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2141 kcal
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지방: 83.68g | 단백질: 134.95g | 탄수화물: 186.56g.
아침 식사: Miele, Pane Comune, Yogurt Intero al Naturale, Pomodori, Land Fettine alla Provola Dolce, Arrosto di Tacchino. 점심 식사: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Salmone al Forno o alla Griglia. 저녁 식사: Salame, Vino Rosso da Tavola, Gorgonzola, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pecorino, Focaccia Barese. 간식/기타: Confetti. 더보기
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