2020년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135.0 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 53.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
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650 kcal
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지방: 31.09g | 단백질: 63.70g | 탄수화물: 21.97g.
점심 식사: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ken's Steak House Lite Apple Cider Vinaigrette, Giant Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Sliced Roasted Almonds, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Great Value Romaine Lettuce, Trader Joe's English Cucumber, Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing, Craisins. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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