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Ich dachte schon ich trete ewig auf der selben Stelle 😬
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114.3 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
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1392 kcal
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지방: 44.99g | 단백질: 72.09g | 탄수화물: 167.11g.
아침 식사: Penny Markt Gouda (37g), Frischkäse, Thermomix Quark Eiweißbrot , Arla Skyr Natur, Kaffee mit Milch. 점심 식사: McCain 123 Frites , Yufka, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Wintertraum Nugatkugeln, Giotto Giotto . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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