Bibi2020님의 저널, 2020년 02월 13일

Guten Morgen zusammen 🌺 habt einen guten Start in den Tag und morgen ist schon Freitag 😁Wochenende 😜😜
69.8 kg 지금까지 감소한: 4.2 kg.    남은양: 14.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
924 kcal 지방: 24.11g | 단백질: 137.30g | 탄수화물: 35.64g.   아침 식사: Ei, Eiweiß, Nutri Shape & Shake, Ener Bio Flohsamenschalen, Mein Q Fitnessmilch . 점심 식사: Nutri Plus Shape & Shake Neutral, Mein Q Fitnessmilch, San Fabio Mozzarella Leicht, Rote Tomaten. 저녁 식사: Maggi Klare Gemüsebrühe, Ingwer, Rote Chilischoten, ORO di Parma Tomaten Stückig, Salakis Feta Light. 더보기
2527 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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댓글 
Guten Morgen und ja, bald geschafft. Augen zu und durch. 😊 
2020년 02월 12일 작성이: Hajocles
guten morgen... ja endlich wieder Wochenende 😉 für mich beginnt Samstag der neue Job also dann nur ein halbes Wochenende 😂 
2020년 02월 12일 작성이: dornfelder09
Guten Morgen 🙋‍♀️ jaaa juhuuuuu, nur noch einmal aufstehen 😀 schönen Vizefreitag gewünscht 🤗 ☀️ 🍀  
2020년 02월 13일 작성이: Schlumpfine_
Moin Bibi, das ist ja das schönste am Donnerstag, daß jedes Mal morgen schon Freitag ist. Kannste die Uhr nach stellen. Dir auch einen schönen Tag! ;) 
2020년 02월 13일 작성이: minuskel
Moin moin🙋‍♀️ 
2020년 02월 13일 작성이: toumana

     
 

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