2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 35.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
|
1500 kcal
|
지방: 76.77g | 단백질: 72.93g | 탄수화물: 133.19g.
아침 식사: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Сливочный сыр, ВкусВилл Форель Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Живые Конфеты Суфле в Шоколаде, Просто Курага , Булгур (Вареный), Помидоры Черри, Куриное Филе в Сметане. 저녁 식사: Морская Капуста, Картофельная Запеканка с Фаршем. 간식/기타: Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сушеные Яблоки, ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|