2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
124.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 34.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
|
1481 kcal
|
지방: 69.66g | 단백질: 108.95g | 탄수화물: 104.55g.
아침 식사: Красная Цена Сыр Голландский , Яблоко Зеленое, Морковь, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мирролла Рыбий Жир , Ароматы Жизни Масло Льняное. 점심 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Финик, Домик в деревне Кефир 1%, Отруби Ржаные, Свинина Отварная. 간식/기타: Сахар, Гречка Отварная, Рыба Вареная. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|