2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
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1260 kcal
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지방: 42.07g | 단백질: 95.33g | 탄수화물: 120.06g.
아침 식사: Гречка Отварная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриное Филе. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка Отварная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Минтай. 저녁 식사: Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабкины Семечки Семечки Жареные, Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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