2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
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1417 kcal
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지방: 61.75g | 단백질: 72.75g | 탄수화물: 145.87g.
아침 식사: Raisins, Coffee, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Cappuccino Cafe Latte. 점심 식사: Woolworths Kids Chirpy Chicken Pie. 저녁 식사: JO mini shell pasta with creamy bacon and pea sauce. 간식/기타: Droewors, Coffee. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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