2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.8 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
|
1701 kcal
|
지방: 90.06g | 단백질: 74.20g | 탄수화물: 154.73g.
아침 식사: Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Корона Хлеб Тостовый "Чайный". 점심 식사: Соседи Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной, Лисички Жареные, Минский Мясокомбинат Сардельки Телячьи. 저녁 식사: Свиная Отбивная, Соседи Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной, Минский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Лисички Жареные. 간식/기타: Берестейский Пекарь Сушки, Берестейский Пекарь Сушки, Красный Пищевик Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Зефир в Шоколаде. 더보기
|
안정된 체중
|