2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
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1059 kcal
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지방: 60.40g | 단백질: 65.52g | 탄수화물: 64.93g.
아침 식사: Сливочное Масло, Гречка с Курицей, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. 점심 식사: Куриные Крылышки с Кожей , Капуста Тушеная. 저녁 식사: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Куриные Крылышки с Кожей . 더보기
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주 7 kg 감소하기
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