2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
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1147 kcal
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지방: 57.23g | 단백질: 67.04g | 탄수화물: 111.83g.
아침 식사: 八方雲集 招牌鍋貼, 7-11 茶碗蒸, 無糖豆漿, 蛋餅. 점심 식사: 炸薯條, 7-11 巧克力蛋糕, 米糕, 油豆腐, 大成 黃金脆皮雞腿排, 珍珠奶茶. 저녁 식사: 光泉 無加糖黑豆漿, 牛肉丸, 洋蔥吻仔魚番茄煎蛋, 櫛瓜, 生蔬菜, 沙拉. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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