2020년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
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1435 kcal
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지방: 58.22g | 단백질: 67.41g | 탄수화물: 159.26g.
아침 식사: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Mamão, Linea Adoçante Stevia 100%. 점심 식사: Qualitá Torta de Frango com Requeijão, Molho de Carne, Queijo Mozzarella, Alface Americana, Repolho-Roxo, Frango (Empanado e Frito), Tomates, Cenouras, Kitano Molho de Pimenta. 저녁 식사: Tirolez Creme de Ricota Light, Queijo Mozzarella, Sadia Salame tipo Italiano, Uva Itália, Lowçucar Só Stevia, Visconti Torrada Multigrãos, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . 간식/기타: Lima. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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