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25.8 ₍₍٩( ･ω･)و⁾⁾
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67.9 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
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693 kcal
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지방: 22.79g | 단백질: 44.86g | 탄수화물: 77.98g.
점심 식사: アサヒグループ食品 一本満足バー プロテインヨーグルト. 저녁 식사: デイリーヤマザキ おにぎり(紀州産たたき梅), アサヒグループ食品 1本満足バープロテインチョコ. 간식/기타: マイプロテイン プロテインブラウニー. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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