2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
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1903 kcal
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지방: 59.92g | 단백질: 49.82g | 탄수화물: 306.83g.
아침 식사: 콩밥, 미역, 콩나물무침, 취나물무침, 시래기나물. 점심 식사: 굴전, 연근조림, 찐고구마. 저녁 식사: 연근, 연근조림, 찐고구마. 간식/기타: 제로베이커리 아인슈페너, 프렌치카페 카라멜 마키아또, 동서식품 스타벅스 카페라떼. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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