2020년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 11일:
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1146 kcal
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지방: 54.36g | 단백질: 65.82g | 탄수화물: 99.45g.
아침 식사: Sunpride Pisang Single, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Dragonfruit (Pitaya). 점심 식사: Chicken Breast, Saori Saus Tiram, Vegetable Oil, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Oysters, Yellow Sweet Corn . 저녁 식사: Boiled Egg, Remia Caesar Salad Dressing, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla. 간식/기타: Garuda Kacang Telur. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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