2020년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 13일:
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905 kcal
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지방: 23.99g | 단백질: 43.11g | 탄수화물: 126.44g.
아침 식사: しょうが焼き, ご飯, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. 점심 식사: しょうが焼き, ブロッコリ, ちりめんじゃこ, フジッコ 塩昆布, ほうれん草, カボチャの煮物, ご飯. 간식/기타: トップバリュ おさかなソーセージ. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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