2020년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
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837 kcal
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지방: 30.25g | 단백질: 35.93g | 탄수화물: 106.98g.
아침 식사: Pão de Leite, Qualy Margarina Cremosa, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. 점심 식사: Pif Paf Meio da Asa de Frango , Perdigão Linguiça Suína, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Queijo Branco, Pão Francês, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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