2020년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
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1797 kcal
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지방: 65.24g | 단백질: 69.02g | 탄수화물: 226.17g.
아침 식사: Carrefour Fibra Sticks, Hacendado Yogur Sabores, DIA Yogur Natural Desnatado, Fontaneda Galletas María, Zumo de Naranja Natural, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada. 저녁 식사: Delaviuda Turrón Duro, Hacendado Panecillos Tostados, Huevo Cocido. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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