2020년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.5 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
|
1177 kcal
|
지방: 93.51g | 단백질: 69.54g | 탄수화물: 17.34g.
아침 식사: Queijo Mozzarella, Perdigão Bacon Fatiado, Aviação Manteiga com Sal, Italac Creme de Leite, Ovo. 점심 식사: Quiabo Cozido, Maxixe, Aurora Salame. 저녁 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Philadelphia Cream Cheese, Berna Linguiça com Queijo Provolone. 더보기
|
주 12.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|