2020년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
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484 kcal
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지방: 8.62g | 단백질: 30.42g | 탄수화물: 70.92g.
아침 식사: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), HEB Blueberries. 점심 식사: Sanissimo Salmas (Paquete), Mr. Lucky Espinacas Popeye, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Bufalo Salsa para Botanas. 간식/기타: Pepino (Pelado). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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