2020년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
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579 kcal
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지방: 10.72g | 단백질: 75.07g | 탄수화물: 47.16g.
아침 식사: Egg (Whole). 점심 식사: Chicken Breast Meat, LCD TOMATO SOUP. 저녁 식사: Woolworths Ostrich Extra Lean Mince, Asparagus. 간식/기타: Woolworths Cling Peach, Bakers Provita Multigrain. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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