2020년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 33.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
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1255 kcal
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지방: 79.68g | 단백질: 99.13g | 탄수화물: 30.74g.
아침 식사: Cupim Assado, Cafezinho, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tres LATTE MACCHIATO . 점심 식사: Bife de Carne de Vaca, Subway Tomate, Alface. 간식/기타: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Bife de Carne de Vaca, Tres LATTE MACCHIATO , Angu. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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