2020년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
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3688 kcal
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지방: 97.66g | 단백질: 232.96g | 탄수화물: 482.44g.
아침 식사: Net Integratori VB Whey 104, Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena. 점심 식사: Consilia Riso Basmati, Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. 저녁 식사: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Auchan Bresaola della Valtellina I.g.P., Simply Market Grana Padano , Consilia Riso Basmati. 간식/기타: Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati, Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Net Integratori VB Bar 25, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Net Integratori VB Whey 104. 더보기
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안정된 체중
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