2013년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 30일:
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1938 kcal
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지방: 95.87g | 단백질: 142.86g | 탄수화물: 127.53g.
아침 식사: Schwarzwälder Schinken, Appenzeller, Laugenstange, Kaffee, Halbfettmargarine, Hagebutten Konfitüre. 점심 식사: Nusszopf. 저녁 식사: Forellen Filets Wacholder geräuchert, Sauerteigbrot, Laugenstange, Schafskäse. 간식/기타: Kiwi. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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