2020년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
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3286 kcal
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지방: 144.57g | 단백질: 100.16g | 탄수화물: 405.71g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Germinal Fette Biscottate Farro Bio, Zymil Latte Magro Digeribile. 점심 식사: Arance, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Findus Filetto di Salmone. 저녁 식사: Mini Tortina Glassata, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Dado Vegetale, Barilla Pastina, Elah-Dufour Budino al Cioccolato , Latte al Cioccolato, Kinder Happy Hippo, Kinder Cereali, Tre Mulini Pizza Wurstel e Patatine . 간식/기타: Dieta Dukan Bacche di Goji , Fatina Mirtilli Rossi Essiccati , Mandorle, Noci. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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