2020년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
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1888 kcal
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지방: 50.39g | 단백질: 131.63g | 탄수화물: 214.44g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi, Fragole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Valsoia Soya Light, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato, Baule Volante Farina di Cocco. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Nostromo Tonno al Naturale , Cicoria, Grana Padano Grana Padano, Poiatti Rigatoni Integrali. 저녁 식사: Italiamo Pomodorini Secchi, Prozis Avena Istantanea , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Grana Padano Grana Padano, Nostromo Tonno al Naturale , Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Milbona Skyrella, Uovo, Cavolfiore. 간식/기타: Prozis Real Whey Panettone, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, il Molino Chiavazza Petali di Crusca, Prozis Burro di Arachidi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Pere, Cuor di Natura Bricchetti, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato, Lidl Filone al Grano Duro e Sesamo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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