2020년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
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672 kcal
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지방: 42.58g | 단백질: 23.33g | 탄수화물: 59.83g.
아침 식사: Cream (Half & Half) , Wonderful Halos Mandarin Oranges, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee. 저녁 식사: Taco Bueno Pico de Gallo, Avocados , Steak, Mission Yellow Corn Tortillas. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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