2020년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
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1727 kcal
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지방: 38.20g | 단백질: 94.31g | 탄수화물: 249.56g.
아침 식사: Ananas, Fage Yogurt Greco Total 0%, Adez Latte di Mandorla, Mg Food Farina di Avena al Pistacchio, Mandorle, Perugina Cioccolato Fondente 75%. 점심 식사: Polli Olive Nere Denocciolate, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà Verde Insalata Mista, Pane Integrale, Cottintavola Burger con Verdure Etnico. 간식/기타: Gentilini Miele, Sarchio Gallette di Mais, Finocchio Crudo, Finocchio Crudo, Sarchio Gallette di Mais, Mandorle, Arance. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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