2020년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.3 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
|
920 kcal
|
지방: 43.25g | 단백질: 37.72g | 탄수화물: 88.31g.
아침 식사: Каша Рисовая на Молоке, Сарделька, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Латте. 점심 식사: Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Кофе с Молоком, Помидоры, Сарделька, Кофе с Молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой. 저녁 식사: Болгарский Перец, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная, Окей Куриная Отбивная П/Ф, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|