2020년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
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1645 kcal
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지방: 46.34g | 단백질: 95.15g | 탄수화물: 155.20g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Yomo Miele. 점심 식사: Molinari Sambuca, Pinot Noir, Pizza Bianca, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Barilla Fusilli, Il Melograno Cavolo Verza Pronto. 저녁 식사: Uovo, Vino Rosso da Tavola, Mozzarella, Farina Bianca, Albume d'uovo. 간식/기타: Ricotta (Latte Intero), Uovo, Zucchero. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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