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immer hin die richtige Richtung, ich komme wieder nicht zum Sport ,Mama in der Klinik und bei und Inventur.....🙄
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82.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
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1520 kcal
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지방: 46.42g | 단백질: 75.04g | 탄수화물: 212.51g.
아침 식사: Chiquita Banane, Mehrkornbrötchen, Himbeeren, Aldi Nord Skyr, Belbake Vanillin-Zucker. 점심 식사: Butter, Dulano Südtiroler Speck, Ener Bio Dinkelflocken, Heidelbeeren. 저녁 식사: Lorenz Salzstangen, TiP Dominosteine Zartbitter, Haribo Lakritzschnecke, Gemischte Nüsse, Aldi Bio Agavendicksaft , Aldi Parmigiano Reggiano, Aldi Natives Olivenöl Extra, Kirschtomaten, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). 간식/기타: Ja! Körniger Frischkäse. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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