divane19님의 저널, 2020년 02월 12일

Was so eine Grippe alles ausmacht 🙈
Hätte es trotzdem lieber durch Sport verloren 😪
Wünsche euch allen einen schönen Tag ❤️🍀
62.1 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 7.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
826 kcal 지방: 28.86g | 단백질: 38.64g | 탄수화물: 100.69g.   아침 식사: Power Frühstück. 점심 식사: Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Lisani Allgäuer Schmelzscheiben. 저녁 식사: Sahnesauce, Eisbergsalat, Aldi Fischstäbchen, Aldi Pommes Frites. 더보기
1526 kcal 운동: 휴식 - 18 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
주 1.1 kg 감소하기

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댓글 
🤔Gute Besserung wünsche ich Dir 🤔👍👍👍👍👍👍👍 
2020년 02월 12일 작성이: willi Muehlenbaeumer
Danke Willi 😊🍀 
2020년 02월 12일 작성이: divane19

     
 

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