2020년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
|
1315 kcal
|
지방: 99.39g | 단백질: 80.08g | 탄수화물: 29.72g.
아침 식사: Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Каждый День Клубника Замороженная, Коровка из Кореновки Творог 5%. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Богачёв Колбаса Мусульманская, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе, Сыр Российский, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей , Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Trentin Сыр Маскарпоне, Редис, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|