2020년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
|
1755 kcal
|
지방: 103.67g | 단백질: 68.63g | 탄수화물: 165.83g.
아침 식사: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Гарнец Овсяная Мука, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Пестравка Сыр Классический, Папа Может Ветчина из Свинины. 점심 식사: Русский Десерт Воздушное Лакомство, Орешки со Сгущенкой, Край Каравай Батон с Отрубями, Победа Сыр, Фамильные Колбасы Сосиски Ганноверские. 저녁 식사: Край Каравай Батон с Отрубями, Победа Сыр, Бизнес Меню Лапша Яичная, Фамильные Колбасы Сосиски Ганноверские. 간식/기타: Круглый Год Соломка Соленая, Пятерочка Киви, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|