2020년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 11일:
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871 kcal
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지방: 36.72g | 단백질: 60.86g | 탄수화물: 71.56g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи. 저녁 식사: Тушеные Овощи, Котлета Домашняя. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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