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Guten Morgen meine Lieben 🥰 so Zug soll wieder fahren , bin mal gespannt 😬
Ich wünsche euch einen schönen Mittwoch 🍀🍀🍀
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102.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
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1018 kcal
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지방: 28.32g | 단백질: 57.19g | 탄수화물: 138.59g.
아침 식사: Rote Paprika, Ja! Hähnchenbrustfilet, Milbona Quark Magerstufe, Mischkornbrot. 저녁 식사: Zwiebeln, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Champignons, Aldi Paprika Rot, Ja! Hackfleisch, Gemischt. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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