2020년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
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2133 kcal
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지방: 89.71g | 단백질: 58.64g | 탄수화물: 265.29g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Каравай Батончик Эстонский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Кофе, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Куриный Бульон. 저녁 식사: Буздякский Соус Краснодарский, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Жаренки Наггетсы Куриные Классические. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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