2020년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 11일:
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1232 kcal
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지방: 46.07g | 단백질: 109.22g | 탄수화물: 94.02g.
점심 식사: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, 3 Corações Café com Leite, Espinafre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hércules Manteiga sem Sal, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. 저녁 식사: Mandubim Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, Native Oat Bran, Yoki Farofa Tradicional, Pamplona Sobrepaleta Temperada. 간식/기타: Pamplona Sobrepaleta Temperada, Arroz Branco (Cozido), Vagem, Cenouras. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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