2020년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
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1564 kcal
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지방: 56.25g | 단백질: 113.68g | 탄수화물: 154.04g.
아침 식사: Домик в деревне Сливки 20%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Межениновская Птицефабрика Филе, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. 저녁 식사: Банан, Алтайская Буренка Творог 2%. 간식/기타: Межениновская Птицефабрика Филе, Семейные Закрома Гречка в Пакетиках. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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