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🙁
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67.4 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
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2182 kcal
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지방: 87.43g | 단백질: 97.96g | 탄수화물: 262.34g.
아침 식사: 水煮蛋, Costco 厚片吐司, 花生醬, 橘子, 蘋果. 점심 식사: 炒青椒, 炒青菜, 滷肉飯, 豬腳, 摩卡咖啡. 저녁 식사: 芋頭, 甜豆, 全家 珍珠地瓜圓燒仙草, 豆干, 海帶（加醬油）. 간식/기타: 光泉 鮮乳, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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