2020년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 12일:
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971 kcal
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지방: 32.82g | 단백질: 49.45g | 탄수화물: 134.65g.
아침 식사: UCC 블랙커피, 식빵 토스트, 자몽, 삶은 계란. 점심 식사: 오이 (껍질 포함), 딸기, 짭짤이, 자몽, 식빵 토스트. 저녁 식사: 시금치무침, 삶은 계란. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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