2020년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 11일:
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1689 kcal
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지방: 52.79g | 단백질: 76.45g | 탄수화물: 246.68g.
점심 식사: Subway Chicken Teriyaki. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Spiegelei, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Tomaten, Kopfsalat, Rote Paprika. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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