WhatKatieDid님의 저널, 2019년 10월 20일

2019년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
69.9 kg 지금까지 감소한: 7.1 kg.    남은양: 6.4 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 20일:
997 kcal 지방: 36.71g | 단백질: 19.30g | 탄수화물: 144.29g.   저녁 식사: Peppery Watercress, Spinach & Rocket Salad, Balsamic Vinegar, Goats' Cheese. Sweet Potato and Red Onion Tart 20.10.19. 간식/기타: Cupcake with Icing, Waitrose Apple Juice, Cauldron Foods Falafel. 더보기
1939 kcal 운동: 앉아있기 - 8 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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WhatKatieDid님의 체중기록


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