2019년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 2일:
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1792 kcal
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지방: 53.35g | 단백질: 70.35g | 탄수화물: 254.43g.
아침 식사: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). 점심 식사: Cucumber, Cherry Tomatoes, New York Bagel Plain Bagel, Sainsbury's Thai Green Chicken Soup. 저녁 식사: Tuna Pasta Bake 13.10.18. 간식/기타: Galaxy Smooth Milk Chocolate, President's Choice Baked Lentil Crisps, Waitrose Apple Juice, Satsuma. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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